山西科技河南煤矿资讯网《给老百姓讲透中医基础知识》：帮助读者理解中医知识，收获健康智慧

近日，山西科学技术河南煤矿资讯网推出中医类科普图书《给老百姓讲透中医基础知识》。本书是知名中医范怨武继《做自己的中医》《痰湿一去百病消》之后的又一力作。作者依据传统典籍，结合临床经验和读者反馈，筛选出了人们关注的常见病、多发病，从中医的角度给出了患病的原理、治疗方案和预防方法，让读者能够更容易地理解中医知识，收获健康智慧。

《给老百姓讲透中医基础知识》重点讲述了感冒、鼻炎、湿疹、胃胀、支气管炎、头痛等常见疾病或症状的中医观点和治疗方法。作者以轻松平易的语言，深入浅出地讲述了大量中医概念。

比如，作者曾经向一位中年患者建议，你爱吃肉没错，可是你肚子圆滚滚，中焦气全堵着，你不能再像十八岁那样了。年轻时，吃块石头都给你化掉，广东有些地方，把年轻能吃的小伙子叫“化骨龙”，就是能吃，啥都能化掉。四十多岁了，如果再像小伙子那样吃，不撑坏才怪呢！胃这个机器比人家多用了二十年，就是老机器了，就得悠着点儿用，不服老不行的。很多病的本质，就是年龄大了，不能像年轻时那么用身体。

在创作过程中，作者依据经典和有成就的中医大家的学说，结合大量临床经验，给出切实有效的健康建议，供读者、中医同行学习参考并合理运用。比如对于一些慢性病，范怨武总结说：真要治好慢性病，养生“四要”不得不讲。一要节饮食，别胡吃海塞，也别乱吃药，也别盲目忌口；二要慎风寒，注意保暖避风；三要惜精神，别熬夜，别看太久手机，别透支；四要戒嗔怒，情绪稳定一点。

书中插图

在编辑过程中，编辑遵从“三个确保”，重点打造、保障了图书品质。一是确保内容的科学性和准确性。本书编辑以中医经典和权威学说为依据，在审稿过程中逐字逐句进行严格把关，确保每一个知识点都经得起推敲和验证。二是确保语言的通俗易懂。为了让更多人能够理解和接受中医知识，编辑要求作者在保证科学性的前提下，尽可能地使用通俗易懂的语言进行阐述。三是确保设计的合理性。为了突出层次感，编辑在设计上也下了一番功夫。比如，增加了大量的标题和副标题，帮助读者快速掌握感兴趣的内容；同时还使用了大量的图表、漫画，以直观的方式解释中医知识。

中医药文化是中华优秀传统文化的重要组成部分和典型代表。继承和弘扬中医文化，让大众了解中医、亲近中医、受益于中医，是作者范怨武的写作初衷。